#해시태그 #청소년생리불순 #생리불순 #여성건강 #청소년건강 #호르몬 #스트레스 #건강한식습관 #생리주기1 청소년 생리불순: 원인과 해결 방법 청소년 생리불순은 많은 청소년들이 겪는 흔한 문제입니다. 생리 주기가 불규칙하거나 아예 생리를 하지 않는 경우도 많죠. 이런 상황은 신체적, 정서적으로 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에, 청소년 생리불순에 대해 제대로 이해하고 대처하는 것이 중요합니다.청소년 생리불순의 원인1. 호르몬 변화청소년기에는 신체가 성숙해가는 과정에서 호르몬이 급격히 변화합니다. 이때 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 불균형이 생리불순을 초래할 수 있습니다. 특히, 초경 후 몇 년 동안은 생리 주기가 불규칙할 수 있는데, 이는 자연스러운 현상입니다.2. 스트레스와 심리적 요인학교생활이나 친구 관계 등에서 오는 스트레스는 생리 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 몸이 긴장하게 되고, 이로 인해 생리 .. 2024. 10. 19. 이전 1 다음